Šrcd

        

Za najstnike

Zavod ŠRCD je izvedel že več delavnic na srednjih šolah, kjer najstnikom strokovnjaki terapevti, na prijeten način predstavijo teme, ki so aktualne v času odraščanja. V ta program sodijo naslednje delavnice:
Delavnica I: Moji možgani, moja izbira
Delavnica II: Kakšna dekleta so lepa fantom in kakšni fantje so všeč dekletom
Delavnica III: Od zunanje lepote k notranji

Namen delavnic je omogočiti mladostnikom optimalen in skladen telesni in duševni razvoj.
Delo v skupinah oziroma na delavnicah odpira razvoj abstrakcije in sposobnosti razmišljanja o čustvovanju. V tem obdobju, ki je tudi kritično obdobje zorenja možganov, se najstnik uči ločiti med problemi, ki jih zmore reševati sam in tistimi, pri katerih se je dobro obrniti na odraslega. Za dodatne informacije smo vam na voljo na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. ali na telefonu 040 508 785.


Delavnica I: Moji možgani, moja izbira (90 minut)

kuzaO mladostništvu ima dandanes današnja družba veliko predsodkov, s katerimi lahko naredimo mladostnikom krivico. Ni res, da je mladostništvo obdobje nezrelosti, kakor tudi ni obdobje polno podivjanih hormonov. Vsekakor pa to ni čas, ko naj bi mladostnik izključil odrasle iz svojega življenja, zato da se lahko neodvisno razvija. V času mladostništva prihaja do sprememb v možganskem delovanju, preko katerega narava poskrbi, da se mladostnik odloči, da zapusti toplino in varnost doma ter se poda v svet med vrstnike. Mladostnik močneje doživlja čustva in navdušenje, išče novosti, stremi k povezovanju z vrstniki in razmišlja bolj ustvarjalno kot odrasli. Po drugi strani pa je nagnjen k tveganim dejanjem, s katerimi lahko ogrozi zdravje in življenje sebe ter drugih, kar pa lahko sam tudi prepreči.

Učencem se na enostaven, preprost in zanimiv način predstavi najnovejša uporabna spoznanja iz področja nevrologije. Učenci spoznajo osnovno sestavo možganov, funkcije možganov, posebnosti delovanja možganov v času mladostništva, kaj vpliva na njihovo delovanje in kako lahko sami vplivajo na svoje možgane in svoje izbire v življenju. Voditelj delavnice vključuje poleg razlage tudi slike in interaktivne vaje za učence, kjer iščejo primere iz vsakdanjega življenja, ter vaje za krepitev možganov.

Učenci preko delavnice dobijo novo razumevanje sebe in svojih sošolcev in se naučijo kako lahko izkoristijo moč mladostniških možganov in moč varnih medosebnih odnosov. Razloži se jim zakaj pride do dolgočasja v mladostništvu, do večje čustvenosti, razdražljivosti, nagnjenosti k tveganju in kako ohraniti svoje možgane in življenje v ravnotežju. Delavnica je namenjena učencem višjih razredov osnovnih šol in učencem v srednjih šolah.

 

Delavnica II: Kakšna dekleta so lepa fantom in kakšni fantje so všeč dekletom (90 minut)

labodMladostništvo je težko obdobje iskanja lastne identitete, razvijanja svoje spolne vloge in urjenja v odnosih. Za mladostnika je socialna sprejetost bistvenega pomena. Da bi se počutil sprejetega, je pripravljen svojo podobo kar se da približati tisti, ki velja za ideal. Mladostnik z nizko samopodobo in pod hudimi socialnimi pritiski, ki dostikrat oblikujejo ideal vitkosti in nerealne lepote, se lahko hitro znajde v hudih stiskah, ki jih sam ne zmore rešiti. Če ob njem ni odraslega, ki bi mu pomagal, se lahko hitro zateče v neustrezne diete, prekomerno telovadboin hujšanja.

S povezovanjem mladih v skupini in razmišljanjem o odnosu do lastnega telesa, se prispeva k oblikovanjuzdrave mladostnikov samopodoba, ki ni odvisna od družbeno razvitih idealov lepote, temveč je izoblikovana na podlagi tistega, kar mladostnik resnično je in čuti.
Delavnica je namenjena višjim razredom OŠ ter srednješolcem, kjer učitelji opažajo, da se učenci/učenke zatekajo k nezdravim oblikam oblikovanja svojega telesa, tudi motnji hranjenja. Hkrati pa tudi razredom, kjer tega ni opaziti in služi delavnica kot preventiva.

Preko predstavitve kratkega filma in prikaza slik, sledi pogovor na temo: Kakšen ideal lepote predstavljajo mediji, Kaj vse delamo ljudje, ko smo nezadovoljni s seboj. Učenci so naprošeni, da izoblikujejo svoj ideal lepote. To storijo tako, da razmišljajo o sebi: kaj jih oblikuje, kakšni so, kakšne ljudi želijo ob sebi, komu zaupajo, kakšne lastnosti jih odlikujejo. Učenci dobijo bolj realno podobo o tem, kaj nasprotni spol res ceni pri njih in kaj so samo predstave o tem.
Na delavnici preko notranjega sveta razmišljanja učenci iščejo lepoto v sebi in v ljudeh okoli sebe, ki je izven smernic koncepta lepote, ki ga promovira družba. Učenci prejmejo preko delavnice sporočilo, da je stik z notranjimi kvalitetami pomemben kompas življenja in da ga smemo upoštevati.

 

Delavnica III: Od zunanje lepote k notranji (90 minut)

mteuljZnano je, da se mladostniki radi pogovarjajo, oblikujejo lastna mnenja, dvomijo v resnico drugih. Preko tega si razvijajo svoj notranji svet in širijo svojo identiteto-jo spoznavajo, vedo, kaj jim je všeč in kaj ne, kdo jih pomirja ter koga ne želijo v svoji družbi. Človekovo notranjost gradimo celo življenje. Zunanjost je odraz notranjosti. Notranjost pa je lepota človeka, ki seva navzven: čustva, občutki, znanje. To pa je tisto, kar nas dela srečne in nas povezuje z drugimi.

Na delavnici se predstavi kratek izseka filma: Kaj je "IN" in kaj je "OUT": to so trendi, ki odražajo podobo časa, v katerem živimo. Sledi pogovor o tem, da je lahko nekaj, kar na primer danes moraš imeti, lahko jutri že čisto pozabljeno. Preko ustvarjanja plakatov se učenci učijo prepoznavati svoj notranji svet: Kakšen je ZADOVOLJEN najstnik in kakšen je "IN" najstnik. Prepoznavanje podrejanja med vrstniki in vzrokov identifikacije: zakaj nekateri želijo čustveno pripadati določeni skupini in si prisvojiti njene motive in ideale. Poskušamo najti tudi razloge, zakaj se dogaja med-vrstniško nasilje.

Skozi delavnico se poskušamo poistovetiti z resnico, da si lahko sami odrejamo svoj "IN". Skozi vsebine poskušamo prepoznavati skupine, ki imajo moč nad drugimi in iskanje odgovora na vprašanje, zakaj dajemo določeni skupini ljudi moč nad drugimi. Globalno sporočilo, ki ga učenci prejmejo preko delavnice je, da se lahko preko pogovora in aktivnega dela prepoznavajo svoje notranje doživljanje in začutijo, da je najbolj "IN" biti to, kar si. Izmenjamo si lastna doživljanja pozitivnih lastnosti, ki se jih zavedamo in jih razvijamo. Prav tako spregovorimo o prepoznavanju svojih šibkosti in o tem, da lahko šibkosti tudi premagamo.